小小一颗放进水杯里，敏捷就会冒出气泡，酸酸甜甜的，滋味十分诱人。不只美观、好闻，喝起来还像汽水相同可口。

  这是许多人对泡腾片的知道。但其实，泡腾片还真不是“扔到水里等会儿就喝”那么简略。

  医院和药店有许多品种的泡腾片。比方解热镇痛的阿司匹林泡腾片、布洛芬泡腾片、对乙酰氨基酚泡腾片，中成药金莲清热泡腾片、板蓝根泡腾片。还有弥补维生素或微量元素的复方碳酸钙泡腾片、多维泡腾片、补钙泡腾片、维生素C泡腾片等。更难以想象的是用来医治妇科病、外用的泡腾片。

  在一切类别中，咱们最了解也最常说的，便是维C泡腾片了。维生素C是人体必需的维生素之一，它参加养分的东西的代谢，参加多种复原反响，能增强机体抵抗力，用于防备各种急慢性感染性疾病。人在伤风、疲惫，病后康复、伤口愈合时，都需求耗费很多的维生素C。

  维C虽好，也不能贪多。要知道，市面上的维C剂量一般为每片400毫克～1000毫克，而一般成人的引荐摄入量是100毫克/日。伤风等特别时期能够加大用量，但医治效果不明显，维C过量还会形成腹泻。别的，各种维生素、微量元素、矿物质弥补剂仅仅起到辅佐医治效果，不能够替代日常饮食。所以，咱们提议多食用富含维C的新鲜生果和蔬菜。每日养分均衡，才是健康的柱石。

  一是维C泡腾片并非合适一切人群，像肾结石患者、血友病患者等主张仍是不要服用。

  二是维C泡腾片也不能跟某些药物联用，例如华法林、磺胺类药物等。如果有特别疾病或正在服药，请先咨询医师，再决议是不是服用泡腾片。

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